Effektiv dagbok och humörspårare för iPhone
Obim är en gratis app för iPhone som fokuserar på att hjälpa användare att spåra och förbättra sin mentala hälsa. Med Obim kan du enkelt dokumentera och betygsätta ditt dagliga humör samt notera faktorer som kan ha påverkat det. Appen fungerar också som en personlig dagbok där du kan skriva ner dina tankar och känslor, vilket gör det lättare att reflektera över dem över tid.
Obim erbjuder en tydlig översikt över humörtrender och mönster, vilket kan vara till hjälp för dem som hanterar ångest eller depression. Användare får påminnelser varje kväll för att dokumentera sin dag, och all data lagras lokalt på enheten för att säkerställa integritet. Med en kalendervisning kan du snabbt se dina humörbetyg och få en sammanställning över månadens resultat.
